Шлунково-кишковий тракт дуже вразливий, бо щодня туди потрапляє багато різної їжі, яка не завжди корисна для людини.
12 найпоширеніших причин шлункових інфекцій:
Віруси: Віруси є найпоширенішою причиною шлункових інфекцій, на яку припадає близько 70% випадків. Найпоширеніші віруси, що викликають шлункові інфекції — ротавірус, норовірус та аденовірус. Детальніше можете прочитати на https://privit.com.ua/
Бактерії: Бактерії є другою найпоширенішою причиною шлункових інфекцій, на яку припадає близько 20% випадків. Найпоширенішими бактеріями, що викликають шлункові інфекції, є кишкова паличка, сальмонела та кампілобактер.
Паразити: Паразити зустрічаються рідше, ніж віруси або бактерії, але вони також можуть викликати шлункові інфекції. Найпоширенішими паразитами, які викликають шлункові інфекції, є лямблії, криптоспоридії та Entamoeba histolytica.
Харчова непереносимість: Деякі люди мають харчову непереносимість, наприклад, непереносимість лактози або фруктози. Ці непереносимості можуть викликати шлункові симптоми, такі як діарея, здуття живота та гази.
Запальні захворювання кишечника (ЗЗК): ЗЗК — це група хронічних захворювань, які викликають запалення травного тракту. Два найпоширеніші типи ЗЗК — це хвороба Крона та неспецифічний виразковий коліт.
Целіакія: Целіакія — це аутоімунне захворювання, яке змушує організм реагувати на глютен, білок, що міститься в пшениці, ячмені та житі. Люди з целіакією повинні уникати глютену, щоб запобігти шлунковим симптомам, таким як діарея, здуття живота і втрата ваги.
Кислотний рефлюкс: Кислотний рефлюкс — це стан, при якому шлунковий сік потрапляє назад у стравохід. Це може викликати печію, нудоту і блювоту.
Для того щоб зберігати здоров’я вашого шлунка, а також кишкового тракту підшлункової, вам обов’язково потрібно звертати увагу на такі симптоми, як підвищення температури, нудоту, біль під ребром зліва https://privit.com.ua/u-mene-ie-symptomy/.
Для підтримання здоров’я шлункового кишкового тракту Вам необхідно робити наступне:
- Часто ретельно мийте руки з милом, особливо перед їжею, після відвідування туалету і після того, як висякалися.
- Готуйте їжу до належної температури, щоб вбити шкідливі бактерії.
- Уникайте сирого або недовареного м’яса, птиці та морепродуктів.
- Ретельно мийте фрукти та овочі перед вживанням.
- Уникайте непастеризованого молока та соків.
- Пийте багато безпечної води, особливо під час подорожей.
- З обережністю купуйте їжу у вуличних торговців.
- Зробіть щеплення від ротавірусу, який є основною причиною діареї у дітей.
- Практикуйте безпечні методи поводження з харчовими продуктами, щоб запобігти перехресному зараженню.
Загрузка...
